Der Sport-Thread 2014

[Piepsimaus]

Gestern früh: 20 min Zumba Rush, danach Shred Level 1. Ich war hinterher klatschnass.

[Samoa]

Um kurz nach 7 war ich wieder joggen und da hatte es schon über 20° .

[Nordstern]

Nordstern, man kann am PC Stecken erstellen indem man wie bei Google Maps einen Weg in eine Karte zeichnet. Die km kommen dann automatisch ich wüsste es bei meiner Strecke nämlich auch nicht.

Ach, das muss ich mir ja mal in ruhe ansehen. Findet man da auch die kleinen Waldwege? Das wäre ja cool!

[Samoa]

45 Minuten Tracy Anderson

[sunshine lady]

Ach, das muss ich mir ja mal in ruhe ansehen. Findet man da auch die kleinen Waldwege? Das wäre ja cool!

Den unbefestigten Weg um den See hier kennt es

Ich habe gestern noch ca. 25 Minuten im Wasser verschiedene Übungen bzw. Aquajogging gemacht.

[daughty]

Gestern nur 1/2 h Fahrrad fahren

[Puckprinzessin]

Ich war 5,6 km laufen beim JP Morgan Run. Hat bei dem Wetter auch gereicht.

[all about eve]

Respekt, Pucki, du hast es durchgezogen.

Ich war 40 km radfahren. Wie fast jeden Tag in der letzten Zeit. Ich merke langsam meine Beine ... sie sind schwer und müde. Und das heiße Wetter tut sein Übriges dazu, aber ich jammere ganz bestimmt nicht über das tolle Wetter

[Piepsimaus]

Gestern: 20 min Zumba Rush

[Samoa]

Heute habe ich mit nettem Muskelkater (Danke Frau Anderson) den Rasen gemäht, schön in der Nachmittagssonne , danach musste ich eine kleine Runde im See schwimmen, sollte mich abkühlen, war aber pisswarm .