Freitag bis Sonntag mehrmals Everyday Yoga mit Ursula Kargen und viel gewandert .
Bin 22 Km Rad gefahren.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Freitag bis Sonntag mehrmals Everyday Yoga mit Ursula Kargen und viel gewandert .
Heute: 40 min Aerobic
Verliebt in Mr. Miez.
3,5km Waldlauf
Liebe Grüße, Nordstern
Ich war zum Krafttraining im Fitnessstudio.
Gestern zum ersten Mal seit über zwei Wochen Pause Bodypump. Heute kann ich mich vor lauter Muskelkater kaum bewegen...
Dann wünsche ich dir schon mal viel Spaß!
Ich war gestern beim Krafttraining und heute bei meinem Fitnesskurs. Aufwärmen, Laufen, HIIT, Stretching. Bin immer platt hinterher.
Noch mal 4,5 km durch den Wald. Das ist so toll bei dem Wetter!"
Liebe Grüße, Nordstern