Zitieren40 min laufen - und es war mir definitiv zu warm.
Danach noch eine halbe Stunde Krafttraining.
Kanzepöhse!
Zur Abwechslung eine Stunde Aquajoggen
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Member of Bodie Fan Club
40 min laufen - und es war mir definitiv zu warm.
Danach noch eine halbe Stunde Krafttraining.
H.G. eve
Wozu braucht man ein Gehirn, wenn man es nicht benutzt?
Kanzepöhse!
Mir war definitiv nicht zu warm *klapper*
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Senior Member
Montag: nix
Dienstag: 30 Minuten Tracy Anderson
Mittwoch: kleine Runde joggen
lalalalala
Montag und heute vor der Arbeit je 4 km joggen, gestern 30 min Krafttraining
Liebe Grüße, Nordstern
Kanzepöhse!
1 h Aquajoggen
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Ravenclaw
Ich war beim Yoga, 75 Minuten.
Senior Member
20 min Zumba Rush + Shred Level 3
Verliebt in Mr. Miez.
Senior Member
Ich war gerade eine halbe Stunde "powerwalken" - da ich momentan zu viel überschüssige Energie habe und eine riesige Wut im Bauch, habe ich fünf Laufintervalle à rund einer Minute eingebaut. Lächerlich, ich weißallerdings bin ich, seit ich 13 bin, nicht mehr so viel gejoggt
Member of Bodie Fan Club
40 min Nordic Walking.
H.G. eve
Wozu braucht man ein Gehirn, wenn man es nicht benutzt?
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