Juhu - endlich mal wieder 5 km laufen und es war richtig warm!
Juhu - endlich mal wieder 5 km laufen und es war richtig warm!
Liebe Grüße, Nordstern
Knappe Stunde Wassergymnastik, knappe halbe Stunde schwimmen.
35 Minuten Fahrtspiel
Schade sunshine, aber lass den Kopf nicht hängen und mach das was geht und nicht schmerzt. Wenn nicht jetzt, dann halt später einen 10 km Lauf.