Ich war vorgestern eine gute Stunde stramm spazieren. Gestern eine Stunde Bodypump und zweieinhalb Stunden Spaziergang. Heute: faul
Ich war vorgestern eine gute Stunde stramm spazieren. Gestern eine Stunde Bodypump und zweieinhalb Stunden Spaziergang. Heute: faul
43 km radfahren
H.G. eve
Wozu braucht man ein Gehirn, wenn man es nicht benutzt?
Eine Stunde Krafttraining und 20 Min HIIT
Gestern war ich nur eine gute halbe Stunde locker Fahrrad fahren. Für heute abend habe ich Indoor-Cycling geplant.