Oje, ich wünsche allen, die im Moment verletzt sind oder krank und deshalb sportmäßig pausieren müssen, ganz baldige Genesung und gute Besserung!!

Ich bin gestern 30 Min. gelaufen (andere Strecke mit bergauf und bergab, keine Ahnung, wie viele km, ich schätze 4,5 oder so) und heute Vormittag habe ich an einem Wertungslauf mit Zeitnehmung teilgenommen und bin 5 km in 27:19 Min. gelaufen - so schnell, wie noch nie!! Ich weiß auch nicht genau, wie ich das gemacht habe, denn wenn ich trainiere, bin ich nie so schnell... aber es geht offenbar doch und war gar nicht sooo anstrengend.

Liebe Grüße,
*Beauty*