Der Sport-Thread 2014

[Puckprinzessin]

Ich war heute beim Krafttraining, das letzte Mal vorm Urlaub.

[Piepsimaus]

Bei mir wieder mal 45 min Zumba. Aber ich befürchte, bei mir bahnt sich nach langer Pause Rücken an. Eine falsche Bewegung und ich kann mich wieder nicht mehr bewegen. Mal schauen, ob ich es noch abwenden kann.

[NuMetalBuechse]

Ich war eben zwei Stunden im Stuuuudioooo, es hat voll spaß gemacht und mein Trainer ist voll nett Außerdem habe ich voll schöne Schuhe bei einem Mädel gesehen... ich bin mal auf der Nike Seite *geht zum shoppen ins Studio*

[all about eve]

Ich war diese Woche 120 km radfahren - soll heißen, 3x ins Büro und wieder zurück bei genial warmem Wetter.

[Samoa]

Wow eve, 20 km pro Strecke, tolle Leistung! Musst du dann erst mal duschen wenn du im Büro ankommst oder wie machst du das?

Heute gab es eine Jillian Michaels Shape DVD, keine Ahnung welche, da stand kein richtiger Titel drauf und dann noch Every Day Yoga mit Ursula Karven.

[Nordstern]

Heute morgen eine Schnecken-Laufrunde vor dem Frühstück

[Samoa]

Knappe 30 Minuten mit Tracy, Training day 1, das muss wohl die Nachfolge der Meta sein, gefunden bei YT.

Wie immer kaum Anleitung, viele Wiederholungen und dafür z.T. schlechte Sichtweise, was es ja auch nicht gerade einfach macht. Aber ich denke wenn man das 10 Tag lang macht, dann kapiert man das auch ohne Anleitung. Es ist imho nicht so gedacht wie ich das mache .

[all about eve]

Wow eve, 20 km pro Strecke, tolle Leistung! Musst du dann erst mal duschen wenn du im Büro ankommst oder wie machst du das?

E-Bike

Größere Unterstützung auf dem Hinweg, geringere Unterstützung auf dem Rückweg.

[Becsi]

Ich war heute vor der Arbeit 30 min Laufen, und es hat sich wieder bestätigt, das ist nix für mich um die Uhrzeit. Meine Beine waren wie Blei. Abends geht es vieeel besser.

[Samoa]

E-Bike

Das habe ich mir schon gedacht, dann schwitzt man halt auch weniger.