Junior Member
Ich muss auch gestehen, dass ich Anfang des Jahres sehr oft joggen war und jetzt fast überhaupt nicht mehr.
Irgendwie flacht das ganze dann noch ordentlich ab.
Besonders wenn man keine andere Person hat, mit der man sich gegenseitig etwas pushen kann :-/
Lieber verrückt das Leben geniessen als sich normal langweilen
lalalalala
Heute morgen Krafttraining. Joggen fällt im Moment flach, weil Herr Nordstern eine Nagelbettentzündung am Zeh hat und ich mich alleine nicht aufgerafft bekomme
Liebe Grüße, Nordstern
Senior Member
Shred Level 1
Verliebt in Mr. Miez.
DRPW
Gestern Fitness-Studio, heute 8.5km Laufen
It's easy to be morose and hard to be happy.
:)
Ich habe gestern nichts mehr getan, dafür war ich eben gut 50 Minuten -mehr oder weniger gemütlich und ohne die Bahnen zu zählen - Schwimmen bzw. zwischendurch mal Aquajoggen, aber ohne Gürtel oder Ähnliches schaffe ich da nur hin und wieder eine halbe Bahn (25 Meter).
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気配り
Ich habe gestern im Studio zum ersten Mal Fitvibe bzw. Powerplate probiert. Kennt das jemand? Soll ja ziemlich effektiv sein. Habe zumindest heute Bauchmuskelkater, was ich sonst fast nie habe.
Senior Member
Gestern: 20 min Zumba Rush, danach 10 min Stretching
Verliebt in Mr. Miez.
Berechtigungen
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