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Thema: Der Sport-Thread 2014

  1. #1
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    Standard Der Sport-Thread 2014

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    Passend zu den guten Vorsätzen und weil der "sports-of-the-day-Thread" schon im Nirwana verschwunden ist, können wir hier täglich unsere sportlichen Aktivitäten posten - tue Gutes und sprich' darüber

    Wer macht mit?

    Ich beginne einmal: Ich war heute 40 min laufen.

    Nachdem ich fast ein Dreivierteljahr wegen meines gebrochenen Fußes und dem gleichzeitigen Bänderriss am Sprunggelenk sehr eingeschränkt war, bin ich jetzt endlich völlig schmerzfrei und möchte gerne wieder regelmäßig laufen (mindestens 2x die Woche).
    Ich habe bereits im Dezember damit angefangen und bin mit meinen Fortschritten bisher ganz zufrieden.
    H.G. eve

    Kehrst du noch oder fliegst du schon?

  2. #2
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    Ich war heute immerhin 2 Stunden spazieren und morgen macht das Schwimmbad wieder auf
    "Ich bin ich und das ist sehr selten" (GNTM-Weisheit)

  3. #3
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    Ohja ich mache gerne wieder mit

    Das ist schön, dass du endlich wieder komplett ohne Schmerzen alles machen kannst!

    Leider hat es mich gestern ziemlich erwischt, ich war morgens noch im Studio (nur gemäßigtes Training auf Stepper und Laufband, denn ich habe vorgestern ordentlich trainiert) und abends kam dann der dicke Kopf, mir tat jede Bewegung weh, meine Ohren sind ständig zugefahren...heute geht es schon besser, aber das mit dem Sporteln lasse ich die nächsten zwei, drei Tage lieber noch sein.

    Spazieren war ich dafür auch heute mittag

    Aber danach steige ich gerne ein Ich gehe 1x die Woche ins Schwimmbad und ansonsten Joggen und / oder im Studio trainieren. Eher selten mache ich zu Hause mal was.
    __________


  4. #4
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    Zitat Zitat von all about eve Beitrag anzeigen
    Wer macht mit?
    Schön, daß es deinem Fuß wieder gut geht, Eve!

    Ich hab heute 20 min Yoga gemacht, allerdings nur Übungen im Stehen oder Sitzen. Übungen, zu denen man die Hände aufstützen muß, gehen ja leider nicht.
    (oder hoffentlich nach erfolgter OP in der zweiten Jahreshälfte wieder).
    Ich hab Yoga nach meinem Unfall Ende Mai leider sehr schleifen lassen und möchte gern wieder mehr machen -im Rahmen der Möglichkeiten-
    If you want breakfast in bed, sleep in the kitchen

  5. #5
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    Gleich geht es zum Aquajoggen!
    Ich freue mich irgendwie gar nicht

    Edit: Ich war aber trotzdem eine Stunde.
    Geändert von Peppermintpatty (02.01.14 um 18:16:25 Uhr)
    "Ich bin ich und das ist sehr selten" (GNTM-Weisheit)

  6. #6
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    Ich habe heute noch eine Stunde Spinning vor mir. Und doch, ich freu mich schon. Mal abwarten wie es mir hinterher geht ;-)

  7. #7
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    Ich bin auch dabei .

    Eben beendet 25 Minuten Fit ohne Geräte DVD => Zeitintervalle.

  8. #8
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    Ich mache mal mit, ich brauche eine Mörder-Motivation:

    heute war ich spontan joggen, etwa 45 Min.
    Und morgen kommt mein Rudergerät, ich hoffe, es taugt was.

  9. #9
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    Ich war heute auch wieder eine Stunde laufen. Solange ich noch frei habe, geht das. Ab nächster Woche kann ich dann leider nicht mehr täglich
    Hinfallen ist wie Anlehnen, nur später.

  10. #10
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    2 Std Wellenreiten Sonst bin ich ja gänzlich sportfaul, aber ein paar Wochen im Jahr mache ich immerhin das täglich, so auch gerade momentan.

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