Apps (?) zum Kalorienzählen (etc.?)

[Dornröschen]

So. Bei mir muss was passieren. Ich will auf alle Fälle damit anfangen, mal zu erfassen, was ich den ganzen Tag über so verputze, damit ich weiß, wie viel das eigentich ist und wie ungesund das ist. Toll wäre es, wenn ich irgendwo eingebe, was ich gegessen habe, und nicht nur die Kalorien, sondern v.a. auch die Nährstoffe und Vitamine berechnet werden, weil ich mich v.a. auch gesünder ernähren will.

Kann jemand eine App empfehlen? So etwas muss es doch geben, oder?

[Visi]

myfitnesspal ist super, oder in Deutschland sehr beliebt: fddb.info, die haben auch einen app

[Dornröschen]

Ich habe mich gerade bei fddb angemeldet und gleich wieder abgemeldet. Die verwenden automatisch meinen Facebookacount (inkl aller Angaben). Das finde ich extrem unheimlich. Es wäre mir egal, wenn ausgewertet wird, was ich so esse. Aber nicht wenn es mit meinem Real-Profil mit Echtnamen etc. verbunden ist.

[NuMetalBuechse]

Dann hast du irgendwas falsch gemacht, ich melde mich nirgends mit FB Account an

[Dornröschen]

Ich habe mich jetzt nochmal mit einer anderen E-Mail-Adresse registriert. Unheimlich find ichs trotzdem.

[Exuser50]

Fddb kennt auch nicht meinen FB Account, hast Du da bei deinem Handy das mal generell erlaubt?

[Mad Hatter]

cronometer.com

Geht ohne fb und gefällt mir viel, viel besser als fddb, da es da mehr um den Gesundheitsaspekt als um die bloße Kalorienzahl geht. Deutsche Fastfoodgerichte sind logischerweise nicht gelistet, aber das ändert für mich nichts.
Die App ist nicht kostenlos, das Programm an sich aber schon. Sprich man kann es auch auf dem Handy einfach im Browser öffnen.

So sieht das dann aus: http://georgecoghill.files.wordpress...screenshot.jpg

Neben den üblichen Makronährstoffen werden hier auch alle essentiellen Aminosäuren, Fettsäuren, Vitaminen & Mineralien erfasst. Außerdem hat man kostenlos einen 7-Tages Überblick über die Nährstoffversorgung und eine Kalorienkurve, natürlich kann man auch Sport eintragen.
Ich erstelle auch oft eigene Rezepte oder Lebensmittel, sehr praktisch, wenn man nicht alles mühsam einzeln eingeben will.

[Davantage]

Habe auch fddb, melde mich auch nicht über facebook an.