PMS-Selbsthilfegruppe

[Lilibeth]

Mir hat Zink geholfen. Sowohl die Schmerzen in den Brüsten als auch die psychischen Attacken sind merklich besser geworden.

[Exuser50]

Mönchspfeffer.

[hibernating]

Hier auch so!!!! ich könnte alles und alle kurz und klein schlagen 1 Woche vor meiner Regel..... und ich motze immer über andere, die ihre Launen so ungehemmt rauslassen, aber tu es selbst

Mönchspfeffer klingt gut, Zink hilft nicht, Johanniskrautzeug darf ich nicht

[Exuser50]

Es hat mir gut geholfen nicht in dem Östrogen-Abfall-Loch zu fallen.

[Datura]

Ich werde durch PMS zur Heulsuse.
Dazu muß ich sagen, daß ich auch ohne PMS schon eine Heulsuse bin.
Vor allem was Tierelend angeht bin ich dann aber noch empfindlicher.
Und ich fürchte mich vor jedem Mist.
Spinnen und so.
Und mich ekelt total vor lauter Kleinigkeiten.
Was mir glaube ich ein bißchen hilft, ist Sport.

[Heather]

Ja, das hatte ich vergessen: Sport ist auf jeden Fall gut.
Mönchspfeffer kannst Du probieren, bei mir hat es nichts gebracht, außer wunderbaren Pickeln auf den Wangen

[jerry]

Sport hilft...stimmt, Mönchspeffer war bei mir keine Hilfe.

Ich bin in dieser Zeit, entweder gereizt oder Heulsuse, der Busen spannst so sehr, dass mir vor Schmerz übel ist, ansonsten schwemme ich von oben bis unten auf, auch im Gesicht sind man es deutlich.