PMS-Selbsthilfegruppe

[Cloudy]

Ich reihe mich hier auch mal ein. Mönchspfeffer habe ich mal ein Jahr lang genommen und es hat mir nicht geholfen. Ich kenne nur so ein paar Mittelchen, die etwas Linderung verschaffen: Magnesium, Hagebuttentee (auch während der Blutung) und in den 5 Tagen davor am besten leicht essen, Gemüse, Obst, wenig scharf Gebratenes, vor allem kein Fleisch.

Mein Hauptproblem sind extreme (!) Launenhaftigkeit, verstärkter Haarausfall, Kopfschmerzen, ein aufgetriebener Bauch sowie Verstopfungsneigung. Während den ersten beiden Blutungstagen dann noch richtig fiese Kopfschmerzen (aber das gehört ja nicht mehr in den PMS-Bereich).

Ich lasse bald, wenn ich wieder Geld habe, einen Hormon-Test machen. Ich habe bei mir auch einen Progesteron-Mangel im Verdacht und bin echt super gespannt, ob das oder etwas anderes zutrifft. Wie war das denn bei Dir, Blondie? Das las sich so, dass du dich hast testen lassen. Welches Präparat hast du bekommen und wer hat es festgestellt?

[Blondie1]

Mein Gyn hat mir eine Zuweisung für's Labor geschrieben und ich musste zur Blutabnahme für den Hormontest (extra zahlen musste ich nichts). Dann haben wir verschiedenste Präparate ausprobiert, u.a. auch Utrogest, aber ich habe leider keines wirklich gut vertragen. Gegen Migräne half es schon, aber sonst fühlte ich mich mit Progesteron nicht immer sehr wohl. Letzendlich habe ich das Progestogel bekommen und dieses hilft mir echt am besten, da es über die Haut aufgenommen wird und ganz niedrig dosiert werden kann (unter 10 mg). Wieviel du brauchst, bestimmt also der Facharzt und auch welches Präparat - es gibt ja verschiedenste und nicht jedes ist für jede Frau gleich gut verträglich. Ich musste mich auch erst durchtesten, bis ich das richtige gefunden hatte.

LG
Blondie