Liebes Löckchen,
denk' an die tolle Bikinifigur, die du haben wirst, wenn du jetzt wieder mit Training anfängst.
Zieh' enge Hosen an, damit du bemerkst, wie eng sie geworden sind und versteck dich nicht in weiten Sachen, wo man das Gewicht nicht merkt.
Denk' an das Gefühl, dass du nach dem Training haben wirst - dieses "Ich-könnte-die-Welt-umarmen"-Gefühl und wie gut das deinem Körper und Geist tut.
War das Motivation genug?
VLG
The Rocket