Nordic Walking

[Exuser44]

ich hab beschlossen das ich damit anfange, Schuhe und Stöcke hab ich schon was braucht man sonst noch ?

[all about eve]

Die richtige Technik.

Und im Winter gute Handschuhe, die nicht zu dick sind (wegen der Schlaufen). Von Odlo gibt es Unterziehhandschuhe, die wärmen ausgezeichnet, da musst du dann nicht unbedingt dicke Skihandschuhe darüber anziehen, sondern kannst auf dünnere zurückgreifen:

http://www.amazon.de/Odlo-10640-Hand.../dp/B005HSLIB0

[Exuser44]

guter tipp mit den Handschuhen, wegen der Technik, da werde ich mir einen 2-stündigen Intensivkurs als Einzelunterricht gönnen.ich denk mal die 70 Euro sind gut angelegt

[all about eve]

Auf jeden Fall.

Ansonsten: Bequeme Funktionskleidung ist nie verkehrt, muss aber nicht sein.

[Steffi]

Kurs für die Technik ist m. E. unverzichtbar.
Ich habe NW auf einer dreiwöchigen Fitnesskur richtig gelernt, mit Videoanalyse und allem drum und dran und ich kann dir im Wald sagen, wers gut macht und wer nicht
Falsche Technik geht nämlich hier auch auf die Gelenke (Schultern), sollte man gar nicht glauben.....