Direkt nach dem Aquajoggen ist alles noch okay, aber ein bis zwei Stunden später friere ich total.
Ich liege dann mit ein bis zwei Wärmflaschen unter meiner Decke .....
Nein, heißer Tee reicht bei mir auch nicht - egal ob mit Ingwer oder nicht.
Sauna würde sicherlich helfen, wir haben aber leider keine
Im Moment behelfe ich mir bei Sport am Abend damit, dass ich mich mit Wärmflasche und Tee unter einer Decke einkuschel. Wenn ich vor der arbeit laufe geht das leider nicht - da friere ich dann einfach vor mich hin.
Ich teste jetzt einfach mal, wie lang / kurz die Zeit bis zum duschen sein darf bzw. ob sich dadurch was bei mir ändert.
Liebe Grüße, Nordstern
Direkt nach dem Aquajoggen ist alles noch okay, aber ein bis zwei Stunden später friere ich total.
Ich liege dann mit ein bis zwei Wärmflaschen unter meiner Decke .....
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
ne frieren tu ich nicht, dafür hab ich HUNGER
Das kommt noch dazu
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Mir ist dann immer warm, dafür friere ich oft vorher, weil mein Kreislauf nicht in Wallung kommt.