Pickel durch Protein Pulver?

[Iridia]

Klingt grausig.

[daughty]

Ich decke meinen Eiweißbedarf auch lieber natürlich, aber meistens gehe ich direkt nach der Arbeit zum Krafttraining, und dann habe ich danach einen Bärenhunger und bin spät zu Hause und zu müde zum Kochen. Wenn ich dann einen Shake trinke, ist es halt so praktisch als Abendessen.

[zebra1971]

Kichererbsensalat?
Salat mit weißen Bohnen?

Ist mit jeweils einer Dose, Tomaten, Gurke, glatter Petersilie und ein bisschen irgendwas (getrocknete Tomaten, Feta etc) wirklich sehr schnell und sehr lecker

[sillemaus666]

@Vivian: nein, ich hab mein Shake auf Deine Empfehlung hin bestellt. Leider in Vanille (mega süß, ich muss es mit neutralem Pulver mischen)...