Grenzwertig. Milch ist es definitiv nicht, daher muss er schwarz getrunken werden.
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” Bruce Lee
Grenzwertig. Milch ist es definitiv nicht, daher muss er schwarz getrunken werden.
Och schade!
Habe gedacht, Du könntest jetzt aus dem Detox Literatur Bereich etwas wärmstens empfehlen.
Ich finde Deine Posts haben immer Hand und Fuß und deshalb hätte ich einen Tipp von Dir gern angenommen.
Wobei ich sagen muss,die Einleitung muss bei mir eher kurz und knackig sein und dann brauch ich auch schon Rezepte um am Ball zu bleiben.
Was macht es besonders?
Angenommen jemand ernährt sich im "Reformhaus Stil" sprich, nur kaltgepresste Öle,Vollkorn,viel Obst und Gemüse,reine Obst und Gemüsesäfte ohne Zusätze, wenig bis gar kein Fleisch,wenig bis gar keine tierischen Produkte und ggf. naturbasierende Nahrungsergänzungsmittel.
Kann so jemand noch neue Erkenntnisse durch das Buch gewinnen?
Dumm zu sein ist nicht einfach, die Konkurrenz ist groß!
Auf die Schnelle hier:
http://derstandard.at/2777233
und hier:
http://de.wikipedia.org/wiki/Basische_Ernährung
dieser Artikel lohnt sich sowieso zu lesen.
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” Bruce Lee
Das Buch, was ich oben genannt habe, behandelt das Thema eigentlich recht umfassend, wie ich finde. Hier mal das Inhaltsverzeichnis:
1: How Toxic Are You? 1
2: You Are What You Eat and Drink 19
3: You Are What You Breathe, Th ink, and Do 45
4: Th e Gentle Detox Solution 81
5: Th e 4-Week Ultimate Body Detox Plan 113
6: Power-Packed Detoxifi cation 143
7: Emotional Detox Strategies 157
8: Targeting the Kidneys and Intestines 179
9: Targeting the Lymphatic System (and Cellulite) 207
10: Targeting the Liver and Gallbladder 221
11: Targeting the Blood, Lungs, and Skin 249
12: Complementary Detox Th erapies 269
13: Th e Ultimate Body Detox Plan Recipes 285
14: Th e 4-Ultimate Body Detox Plan Lifestyle 311
Wer Interesse am ganzen Buch hat, kann mir pnen.
Ansonsten bin ich weiß Gott keine Fanatikerin, auch keine Anhängerin dieser Übersäuerungstheorien. Aber ich finde trotzdem einige Aspekte solcher Ernährungsweisen interessant und eine Überlegung wert.
Das stimmt nicht.
Einmal 4 Wochen "Fit for Life" vor 20 Jahren hat mir gezeigt, dass es sogar nach so kurzer Zeit einen Unterschied wie zwischen Siechen und Leben gibt. Das Gute ist auch: man braucht nicht mehr glauben, man weiß und sieht den Effekt deutlich. Allerdings: ich war auch 100% konsequent und hab nicht jede Menge Ausnahmen gemacht.
Es ist gut möglich, dass das unterschiedlich wirkt, ich spreche jedenfalls darauf super an, was auch der Grund meines Interesses dafür ist. Ich hab nie sinnvoller Geld ausgegeben.
Auf Galileo haben sie gestern oder vorgestern über ein "umgekehrtes" Experiment berichtet, es geht allerdings nicht nur um Ernährung:
http://www.prosieben.de/tv/galileo/t...leben-am-limit
Das mit dem Öl will ich gerne glauben.
Allerdings könnte ich morgens auf nüchternen Magen ohnehin keine Avocado essen. Ich habe inzwischen schon dreimal je 5 Tage so ein Obst-/Gemüsefasten + Nüsse + Trockenfrüchte durchgezogen und dabei immer auch mal eine halbe Avocado am Tag verspeist - bei mir hatte das Null unangenehme Nebenwirkungen. Aber das kann natürlich individuell unterschiedlich sein.
Hallo Pucki,
du machst doch auch Yoga, das kann auch unterstützen (Twists zur Massage der inneren Organe).
Yogaeasy bietet hier auch grad ein Detoxprogramm an, ich bin da eh Kunde und bekomme täglich die Mails.
http://www.yogaeasy.de/search/Abnehmen%20(Detox)
vielleicht ja interessant für dich
Geändert von blubber (04.02.14 um 19:51:01 Uhr)
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