Eisen - Mangel, Referenzwerte, Medikamente - Experten gefragt

[nimwen]

@ Tati: ich vertrage Ferro Sanol leider nicht. Derzeit verwende ich aufgrund meiner Schwangerschaft Tardyferon. Das klappt ganz gut.

VG nimwen

[Rina85]

Ferrotone ist wirklich sehr gut verträglich aber das Zeug schmeckt fürchterlich
Ich nehme die Ferro Sanol immer abends vor dem Schlafen, so spüre ich die Bauchschmerzen nicht

[Beautybuendel]

Ach herrje, Tati - das kommt mir so bekannt vor. HB jenseits von gut und böse, gepaart mit klinischen Symptomen, aber so lange man im (hanebüchenen) Referenzwert ist, lehnt der Arzt sich zurück. Unfassbar. Ich habe Freitag den Termin und bin gespannt.

[Mrs. H.]

Wenn ich mal als Neuling meinen Senf dazu geben darf: Eisenmangel ist allgemein bei Frauen stark verbreitet. Menstruation sorgt je nach Stärke für mehr oder weniger großes Eisen Defizit. um das mit der Ernährung ausgleichen muss man Unmengen Fleisch fressen (sorry für die Formulierung)
ich habe seit Jahren dasselbe Problem und bekämpfe dieses mit Kuren mit Ferro sanol duodenal. Je nach Blutwert zwei Kapseln direkt nach dem Aufstehen*eine halbe Stunde vor dem Frühstück. Nicht durchgehend sondern immer etwas Pause machen weil die Nebenwirkungen doch nach einiger Zeit durchschlagen. (Bin übrigens vom Fach. Dipl.oec. troph aber arbeite nicht (mehr) in diesem Bereich)
Kräuterblut, Rotbäckchen und andere können nur den aktuellen Spiegel konstant halten und selbst bei regelmäßiger Einnahme nur minimal anheben
Viele Grüße
Mrs. H.

[Rapunzel]

Ich nehme das ferro immer kurz vomr Schlafen und merke kaum Nebenwirkungen.

[Cocolino]

Hallo , kannst du evtl. etwas zum Ferrum Pomatum D1 sagen ? LG, Cocolino

Wenn ich mal als Neuling meinen Senf dazu geben darf: Eisenmangel ist allgemein bei Frauen stark verbreitet. Menstruation sorgt je nach Stärke für mehr oder weniger großes Eisen Defizit. um das mit der Ernährung ausgleichen muss man Unmengen Fleisch fressen (sorry für die Formulierung)
ich habe seit Jahren dasselbe Problem und bekämpfe dieses mit Kuren mit Ferro sanol duodenal. Je nach Blutwert zwei Kapseln direkt nach dem Aufstehen*eine halbe Stunde vor dem Frühstück. Nicht durchgehend sondern immer etwas Pause machen weil die Nebenwirkungen doch nach einiger Zeit durchschlagen. (Bin übrigens vom Fach. Dipl.oec. troph aber arbeite nicht (mehr) in diesem Bereich)
Kräuterblut, Rotbäckchen und andere können nur den aktuellen Spiegel konstant halten und selbst bei regelmäßiger Einnahme nur minimal anheben
Viele Grüße
Mrs. H.

[charlotte.mermaid]

pucki, die eisensubstitution betreffend würde ich nur entweder das eine oder das andere pro tag nehmen. aber du kannst sie vielleicht täglich wechseln. ich würde dir außerdem ein anderes B12-präparat empfehlen, eine resoprtionsschwäche von B12 im magen-darm-trakt kommt wohl sehr häufig vor (daher leiden auch viele fleischesser und vor allem ältere menschen an B12-mangel) und daher sollte man nach neusten erkenntnissen nur methylcobalamin-produkte einnehmen, die form, in die B12 letztendlich im körper umgewandelt und verwertet wird. ein mögliches produkt wären Jarrows kautabletten, sie enthalten 1000mikrog B12, bekommst du bei amazon und im Veganz und sind wesentlich günstiger als Vitasprint. du musst auch nicht täglich eine nehmen, alle zwei, später alle paar tage sollte langen.

ansonsten kann ich nur beitragen, dass ich (mit angeborener eisen-resorptionsschwäche) in der jetztigen schwangerschaft einen besseren und stabileren eisenpegel habe, als vor vier jahren, als ich mich noch omnivor ernährt habe und momentan noch ohne ergänzung auskomme. ich esse viel sesam, getrocknete aprikosen, paranüsse, rote bete, avocado, grünes blattgemüse.

gute besserung dir!

[vivian]

und daher sollte man nach neusten erkenntnissen nur methylcobalamin-produkte einnehmen, die form, in die B12 letztendlich im körper umgewandelt und verwertet wird. ein mögliches produkt wären Jarrows kautabletten, sie enthalten 1000mg B12, bekommst du bei amazon und im Veganz und sind wesentlich günstiger als Vitasprint.

Super. Danke für die Erklärung, Charlotte.

[PEARLI]

Super. Danke für die Erklärung, Charlotte.

In diversen Schilddrüsenhormone werden Ferritin Werte von 100 angestrebt.
ich frage mich immer wie man diesen Wert erreichen soll ohne Infusionen .
ich habe den Ferritin wert 30 und mein Endokrinologe sagt nur : super Wert ...ja klar

[Puckprinzessin]

pucki, die eisensubstitution betreffend würde ich nur entweder das eine oder das andere pro tag nehmen. aber du kannst sie vielleicht täglich wechseln. ich würde dir außerdem ein anderes B12-präparat empfehlen, eine resoprtionsschwäche von B12 im magen-darm-trakt kommt wohl sehr häufig vor (daher leiden auch viele fleischesser und vor allem ältere menschen an B12-mangel) und daher sollte man nach neusten erkenntnissen nur methylcobalamin-produkte einnehmen, die form, in die B12 letztendlich im körper umgewandelt und verwertet wird. ein mögliches produkt wären Jarrows kautabletten, sie enthalten 1000mikrog B12, bekommst du bei amazon und im Veganz und sind wesentlich günstiger als Vitasprint. du musst auch nicht täglich eine nehmen, alle zwei, später alle paar tage sollte langen.

ansonsten kann ich nur beitragen, dass ich (mit angeborener eisen-resorptionsschwäche) in der jetztigen schwangerschaft einen besseren und stabileren eisenpegel habe, als vor vier jahren, als ich mich noch omnivor ernährt habe und momentan noch ohne ergänzung auskomme. ich esse viel sesam, getrocknete aprikosen, paranüsse, rote bete, avocado, grünes blattgemüse.

gute besserung dir!

Danke dir nochmal! Ich hab mir grad diese Kautabletten bestellt.