Ich habe immer mal wieder Internet und BB-Fasten gemacht, das fand ich ganz gut und möchte das auch dieses Jahr wieder machen. Wobei das eigentlich kein Fasten, sondern eher ein Reduzieren war.
Alkohol trinke ich schon seit über einem Monat nicht mehr. Zuvor waren es halt ein paar Gläser Rotwein pro Woche. Darauf möchte ich auch in Zukunft verzichten reps. nur noch zu Festen etwas trinken.
Fleischverzicht wäre mal was, ok ich esse nicht viel Fleisch und äusserst selten mal Wurst, aber mal bewusst komplett darauf zu verzichten wäre eine Idee. Allerdings mag ich nicht auf Fisch verzichten.
Süssigkeitverzicht wäre die grösste und somit beste Herausforderung , also nehme ich das auch mal wieder in Angriff.
Also kein Alk, kein Fleisch, keine Süssigkeiten und weniger Internetpräsenz.