Am besten helfen regelmässig eingeplante Pausen und dabei ein Spaziergang an der frischen Luft mit genug Sauerstoff. Wirklich, das Hirn braucht zwischendurch etwas Entspannung, sonst lernt es nicht. Zitronenduft soll auch konzentrationsfördernd wirken, ich würde das aber nicht übertreiben. Abends bewusst mit einem Ritual immer zur gleichen Zeit aufhören und abschalten, zur Ruhe kommen. Genügend Schlaf ist für den Lernerfolg wichtig.
Geändert von Medha (24.02.14 um 10:14:23 Uhr)
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)