Falten durch Zucker

[Iridia]

Obst wird aber auch immer zuckerreicher gezüchtet. Die Äpfel, die ich als Kind gegessen habe, würden heute vermutlich kaum noch gekauft werden.

[sabine21]

in meiner Kindheit gab es so gut wie keine Lebensmittel für Kinder. Heute hat man erkannt, dass Muttermilch süßlich ist und die Möglichkeit zB bitter zu schmecken sich erst später entwickelt. Daher werden die Kinder konditioniert mit bunter süßer Nahrung.

Ich esse fast gar nichts von diesen Sachen. Mir ist das alles viel zu süß. Neulich habe ich mal was von Monte probiert. Mir ist fast schlecht geworden. Diese ganzen Joghurts mit "Früchten" kann ich auch nicht essen und andere Sachen wie Erbsen und Möhren aus dem Glas auch nicht. Ich habe mir sowas schon lange abgewöhnt. Ich esse nur gezielt süßes wie Schokolade oder Kekse.

[Exuser65]

Viel schlimmer als den Collagenabbau finde ich ja die Tatsache, dass Zucker Tumorzellen füttert. Das ist für mich ein Grund, den Zuckerkonsum zu reduzieren. Da ich allerdings Kuchenliebhaber bin, fällt mir das natürlich schwer. Aber ich backe das meiste selber und habe es so auch selber in der Hand, wieviel Zucker ich verwende.

Zum Thema süßes Obst: Meine Mutter hat mir früher immer Zucker über die Orangenstücke gestreut, damit ich Obst esse

[Maureen]

Übrigens kann man diese Überzuckerung mit Nahrungsergänzungen die Alpha-Liponsäure enthalten vermeiden bzw. sogar teilweise rückgängig machen.

[Belladin]

ich bin auch für den goldenen Mittelweg, da sich Zucker in der Ernährung ja ohnehin kaum vermeiden läßt. Aber gerade weil schon überall Zucker mit drin ist wäre es doch sinnvoll wenigstens unnötige Mengen zu vermeiden, wo es möglich ist.
Allerdings sind einfache Kohlenhydrate wie Weißmehlprodukte hier auch schädlich. Alles was den Blutzuckerspiegel stark ansteigen läßt ist schädlich. Besser sind Kohlenhydrate, die einen gleichbleibenden Blutzuckerspiegel ermöglichen.
Das Problem mit der eingeschränkten Lebensqualität durch ständigen Verzicht sehe ich allerdings auch als kritisch. Wobei ich Sonnenverzicht schon sehr einschränkend finde.

Alpha-Liponsäure hört sich aber gut an, kannst du mehr dazu sagen, Maureen. Oder wo hast du das gelesen?

[deelite]

diese heutige teilweise Verteufelung von Obst und Früchten finde ich selten absurd. Es gibt keine bessere Nahrung für unseren Körper als das was in der Natur wächst.

Dass massenhafter Konsum von allen möglichen industriellen Zuckerarten nicht gut für die Haut ist, ist hingegen für mich völlig logisch.

Nun aber jede Prise Zucker in der Salatsauce, im Curry oder in einem Senf oder sowas völlig zu verteufeln, finde ich auch sehr komisch.
Die japanische Küche z. B. gilt ja bekanntlich als eine der gesündesten der Welt und die Japaner als selten übergewichtig und langlebig, aber in vielen japanischen Gerichten ist auch etwas Zucker enthalten, einfach um ein perfektes Gleichgewicht zwischen salzig, säuerlich, bitter, umami und eben süß zu erhalten.
Was man sich aber täglich so an Zucker in Europa und USA etc. reinzieht, ist damit in keinster Weise zu vergleichen.

[Vim]

Ich denke dass kein Mensch im Leben so viel Sùsses verspeist hat wie ich und zwar fieseste Sachen wie Snickers, Smarties & Co..
Ich bin jetzt 41 und habe keine einzige Falte im Gesicht, auch keine sichtbaren Augenfältchen.
Allerdings rauche ich nicht und trinke nie Alkohol. Ich esse viel Gemüse.
Auf Süsses habe ich aber nie verzichtet und neige oft dazu es damit zu übertreiben.
Nichts desto trotz werde ich in der Regel um 7-10 Jahre!! jünger geschätzt.

Achja und normalgewichtig bin ich auch.

[Iridia]

Nichts desto trotz werde ich in der Regel um 7-10 Jahre!! jünger geschätzt.

(auf jeden Fall von mir. Kleiner Insider. )

[Blu-Belle]

Das schlimmste ist Rauchen und zuviel Sonne, das sieht man bei den Frauen auch, die rauchen und offensichtlich gebräunt sind (Fahle Haut, Falten an den Lippen usw.)...

Ernährung ist sicher aber auch ein Bestandteil, Obst werde ich aber nicht ein Stück weniger essen....beim Industriezucker sieht es natürlich schon wieder anders aus. Da achte ich schon drauf.

[Chiquitita]

diese heutige teilweise Verteufelung von Obst und Früchten finde ich selten absurd. Es gibt keine bessere Nahrung für unseren Körper als das was in der Natur wächst.

Genau, das nervt mich auch zunehmend; ich kann es einfach nicht recht glauben.
Bin fast sicher, dass es irgendwann wieder heißt, esst DOCH mehr Obst.