Was macht ihr gegen Stress und Frust?

[Peppermintpatty]

Aquajogging und Shopping

[Töpfchenhexe]

Einen Pott Schlagsahne essen.

[NuMetalBuechse]

Heulen Dann ist die Anspannung weg Dann Duschen, im Pyjama im Bett liegen, Trash Tv glotzen, währendessen Nudeln essen und mich von meinem Freund kraulen lassen

[Gästin]

Heulen

Ja, das mache ich in Stresszeiten auch gerne!

Ich gehe aber auch gerne ans Wasser. Das entspannt ganz wunderbar. Manchmal ist das aber nicht möglich, dann mag ich auch gern allein sein und habe es gern leise oder nur ganz zart die Musik im Hintergrund, aber doch lieber leise.
Alternativ quatsche ich aber auch ein Freundin mal ein Kotelett ans Ohr und werde so den Stress los.

Bewegung, speziell Schwimmen oder Fahrradfahren hilft auch, manchmal leckeres Essen oder intensive Schönheitspflege.

Ach, es gibt verschiedene Dinge und das ist gut so.

[Peppermintpatty]

Ja, essen ist auch gut! Am besten Nudeln und/oder Griespudding

[Carrie Ann]

Heulen Dann ist die Anspannung weg Dann Duschen, im Pyjama im Bett liegen, Trash Tv glotzen, währendessen Nudeln essen und mich von meinem Freund kraulen lassen

Ja, das finde ich auch hilfreich *highfive* In den Stall fahre ich dann auch gerne, wobei meine Stute sehr sensibel ist und wenn ich kotzig da ankomme, kann es schon sein, dass sie mich direkt wieder auslädt und mir unmissverständlich mitteilt, dass ich gerne wiederkommen kann, wenn ich brauchbar bin. Aber an solchen Tagen hilft es auch schon, ein Möhrchen vorbeizubringen und meine Nase ins Fell zu stecken und tief durchzuatmen.

[Mäusken]

Alles, was einen in Flow bringt. Die Kombination von Bewegung und Konzentration ist optimal. Am besten funktionieren bei mir Computerspiele, also nicht Casual Games, sondern solche, in denen man langfristigere Ziele hat.

[Exuser48]

Ja das habe ich auch!!!
Ich häkle,stricke und spiele Bakery Story, Fashion Story und Restaurant Story auf Android.
Kennt das jemand von euch???
Und ich liebe Beautyseiten so sehr!!!
Und die wunderbaren Berichte darüber!!!