Mir fällt im Moment kein Mittel ein, dass nicht homöopathisch ist und auch nicht müde macht. Magnesium in hoher Dosierung hilft mir immer sehr gut bei Stress, aber wenn man mit Müdigkeit zu kämpfen hat, ist das auch nicht das Ideale.
Es ist nicht jedermanns Sache, aber mir hilft es in solchen Zeiten sehr, wenn ich mehr darüber weiß und deshalb lese ich gerne entsprechende psychologische Ratgeber. Ich habe nicht immer das große "Heureka-Erlebnis", aber mir hat das Aufzeigen alternativer Denkweisen schon sehr oft geholfen, mein Gedankenkarussell wieder in ruhigere Zonen zu lenken.