Hallo

ich merke, meine Nerven liegen gerade aus diversen Gründen mehr als blank... und ich hab auch gerade leider nicht soo viel Zeit für Sport, Yoga und Wald und was sonst noch so gut tut...

Gibt es irgendwas pflanzliches oder rezeptfreies, was man da mal kurzfristig einnehmen könnte und nicht müde macht (schlafen kann ich recht gut... könnte ehrlich gesagt fast nur schlafen )?
Bitte nichts homöopatisches oder Schüssler oder Bachblüten, davon halte ich so gar nichts

Würde mich über Tipps freuen