Was für die Nerven, das nicht müde macht?

[deelite]

Hallo

ich merke, meine Nerven liegen gerade aus diversen Gründen mehr als blank... und ich hab auch gerade leider nicht soo viel Zeit für Sport, Yoga und Wald und was sonst noch so gut tut...

Gibt es irgendwas pflanzliches oder rezeptfreies, was man da mal kurzfristig einnehmen könnte und nicht müde macht (schlafen kann ich recht gut... könnte ehrlich gesagt fast nur schlafen )?
Bitte nichts homöopatisches oder Schüssler oder Bachblüten, davon halte ich so gar nichts

Würde mich über Tipps freuen

[Kay.Lee]

Du könntest eine Vitamin B12 Kur einschieben (sowas wie Vitasprint).

Das hilft bei mir immer ganz gut, gerade in stressigen Phasen, wenn die Nerven blank liegen.

[starlight79]

Lasea (Lavendöl) soll helfen.

Alles andere was ich kenne wäre Hömöopathie usw...

[deelite]

Vitasprint hab ich mir auch schon überlegt, darauf spreche ich eigentlich sehr gut an (hab ich hier selbst schon gehypt )... aber es beschert mir immer übelste Pickel.
Vielleicht doch aber mal so eine Wochenkur??

Die meisten Mittelchen, die es sonst so gibt, sind halt auch für guten Schlaf und machen gerne mal müde, das bin ich aber schon zu Genüge!

[starlight79]

Achso ja, Lasea macht auch müde glaube ich... hmm...

und ich bekomme von B12 auch Pickel, um den Mund herum...

[Kay.Lee]

Stimmt, ich erinnere mich sogar daran!

Ja, den einen oder anderen Pickel bringt es leider ab und zu mit sich. Aber die 10-Tage Kur sollte schon ganz gut helfen und da hält sich bei mir zumindest das Teenie-Gesicht noch in Grenzen

[Mad Hatter]

Stress Plex Forte, ist aber auch für die dauerhafte Einnahme und nichts für akuten Stress, da würde ich die Bachblüten Bonbons nehmen.

[Aquila2110]

Ich finde Vitasprint auch gut.

oder hast du schon mal Orthomol Vital versucht. Hat mir mal geholfen. Ich hatte ne Monatskur gemacht, gibt es aber auch in nen 7 Tage Kur.

http://www.orthomol.com/produkte/orthomol-vital-f

[Kitty Hawk]

Neurexan oder Sedariston Lasea vllt ergänzend auf die Nacht.

[Mayanmar]

Ich hätte auch Neurexan empfohlen, das ist hilft bei mir gut, ist aber meines Wissen homoöpathisch und sowas will sie ja nicht.

Von dem Lasea-Zeugs habe ich immer so einen Lavendelgeschmack im Mund deshalb nehme ich die nicht mehr...

Ich würde ja auch Bachblüten-Rescue-Tropfen vorschlagen, die helfen bei mir am allerbesten!!!, aber sind ja auch nicht gefragt...