Nimmt jemand von Euch ein grünes Nahrungsergänzungsmittel?

[Medha]

Mit konzentrierten Pflanzenstoffen sollte man auch vorsichtig sein. Es gibt ja diese speziellen cholesterinsenkenden Margarinen, die Pflanzensterole in hohen Mengen enthalten. Es sieht wohl so aus, dass diese bei gesunden Menschen eher das Gegenteil bewirken und sich in den Gefässen anlagern:
http://www.test.de/Cholesterinsenken...der-4336332-0/

Viel hilft viel gilt auf gar keinen Fall.

[charlotte.mermaid]

da hast du im angegebenen fall recht, Medha. bei den pflanzenpulvern handelt es sich aber nicht um isolierte pflanzenstoffe, sondern um die getrocknete pflanze im ganzen und um da einen negativen effekt zu haben, müsstest du so eine packung auf einmal schlucken, wenn überhaupt. du ersetzt quasi eine frucht oder eine portion gemüse durch ein oder zwei teelöffel pulver, es ist einzig eine arbeits-, beschaffungs- und/oder geschmackserleichterung, das grünkohlpulver z.b. schmeckt bei weitem nicht so streng in einem smoothie wie frischer grünkohl.

[charlotte.mermaid]

Ach echt? Ich nehme es aus anderen Gründen. Aber ein bißchen Darmreinigung von Zeit zu Zeit schadet ja nicht.

ich habe es auch hier, aber ich darf es momentan ja nicht nehmen.

gute genesung an deine hand, by the way!

[vivian]

ich habe es auch hier, aber ich darf es momentan ja nicht nehmen.

gute genesung an deine hand, by the way!

Wieso nicht, bist du schwanger? ne andere Kontraindikation fällt mir nicht ein.

Danke für die guten Wünsche, geht schon etwas besser, ist nur so warm unter dem Gips.

[charlotte.mermaid]

Wieso nicht, bist du schwanger? ne andere Kontraindikation fällt mir nicht ein.

Danke für die guten Wünsche, geht schon etwas besser, ist nur so warm unter dem Gips.

jep.

und ja, ich kann mir einen gips auch gerade schwer vorstellen.

[vivian]

oh wie schön, hatte ich bisher noch nicht mitbekommen, herzlichen Glückwunsch!

[charlotte.mermaid]

danke.

[Datura]

Ich nehme Fischölkapseln und im Winter Vitamin D.
Und ab und zu, wenn mir danach gelüstet, eine Kreidekapsel.
Habe als Kind schon immer meine Spielkreiden aufgegessen , irgendwas ist da drin was mein Körper braucht.

[apia]

Das mit den zehn Portionen am Tag ist relativ frei erfunden.
Klar soll man viel Gemüse essen, aber wieviel genau kann so keiner sagen. Synthetische Sachen wirken aber auch anders als die in normaler Nahrung, und sind nicht so ohne.

[Medha]

da hast du im angegebenen fall recht, Medha. bei den pflanzenpulvern handelt es sich aber nicht um isolierte pflanzenstoffe, sondern um die getrocknete pflanze im ganzen und um da einen negativen effekt zu haben, müsstest du so eine packung auf einmal schlucken, wenn überhaupt...

Ah so. Also der Broccoli / Spinat wasauchimmer wird getrocknet und dann pulverisiert. Dann bräuchte man wirklich eine erhebliche Menge. Aber wie viel g soll man denn von diesen Kapseln am Tag nehmen? Gemüse enhält ja so um die 90% Wasser. Wenn man also die Inhaltsstoffe von 500g Gemüse trocken zu sich nehmen möchte, dann müsste man pro Tag 50g von diesen Kapseln schlucken? Geht das? Aber die Werbung von dem Zeug ist gut, ich habe jetzt recherchiert und wenn man die Werbung dafür liest ist man schnell angefixt.