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Thema: Bräunungskapseln oder so...

  1. #11
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    du könntest auch Astaxanthin einnehmen, es soll mit 4 mg täglich die Haut besonders gut vor der Sonne schützen. Es gilt als besonders starkes Antioxidant und wirkt angeblich besser als Beta-Carotin. Es soll auch ganz leicht Farbe geben, allerdings soll es die Pigmentierung der Haut verringern und somit auch vor Altersflecken schützen.

    Ich nehme es jetzt im Sommer hauptsächlich als innerlichen Sonnenschutz, dazu trinke ich täglich Karotten oder Gemüsesaft und esse getrocknete Tomaten zusammen mit anderen Trockenfrüchten. Ab einer bestimmten Dosis bekomme ich tatsächlich auch etwas Farbe, die allerdings schnell wieder verschwindet, wenn ich ein paar Tage etwas nachlässig bin.

  2. #12
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    Ist das Asthaxantin ein einzelner Wirkstoff? Gibt es den auch als Kapsel o.ä. Bzw. in welchem Präparat?
    Don´t be bitter - glitter!

  3. #13
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    Zitat Zitat von PrinzessinS Beitrag anzeigen
    Ist das Asthaxantin ein einzelner Wirkstoff? Gibt es den auch als Kapsel o.ä. Bzw. in welchem Präparat?
    Ja, ist ein einzelner Wirkstoff und gibt es von den verschiedensten Anbietern.

  4. #14
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    Ausversehen doppelter Beitrag.

  5. #15
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    Belladin,
    das Astaxanthin klingt super interessant! Welches nimmst Du denn? Kennst Du zufällig dieses: http://www.loges.de/praeparate/anabol-loges-intens/
    DIE ZAHLEN SIND BÖSE!

  6. #16
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    ich habe es im Reformhaus (Bacher) gekauft, wo es (von Raab Vitalfood) allerdings mit knapp 30 Euro (60 St. für zwei Monate) nicht ganz billig ist. Deswegen werde ich mir bald wieder eins in einem Versandkatalog (Kopp) bestellen, da kostet es für einen Monat ca. 10 Euro.
    Im Urlaub nehme ich dann vorsichtshalber die doppelte Menge also 8 mg statt sonst 4 mg ein.

    Man kann auch Krill-Öl einnehmen, das enthält auch Astaxanthin, aber weit weniger als 1 mg pro Kapsel. Krill-Öl soll besonders gut verwertbare Omega-3-Fette enthalten und eben zusätzlich dieses Antioxidant, aber oft ohne Mengenangabe.
    Deswegen habe ich beschlossen im Sommer Astaxanthin einzunehmen, dazu nehme ich eine getönte Zinksalbe als Sonnenschutz. Im Winter werde ich dann vllt wieder Krill-Öl einnehmen. Mein Hund bekommt jetzt auch Krill-Öl, weil er vor kurzem etwas unfit war und etwas gelahmt hat. Jetzt scheint das Problem behoben zu sein, nach kurzer Zeit.
    Ist natürlich alles nicht ganz billig, aber mein Hund und auch meine Haut sind mir einiges wert.
    Geändert von Belladin (16.06.14 um 21:02:23 Uhr)

  7. #17
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    Das sind ja tolle Tipps. Ich werde das Asthaxantin auch mal probieren. Früher nahm ich auch Carotin-Kapseln, aber ich wurde komplett gelb und dann orange. Das sah überhaupt nicht gut aus

  8. #18
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    Belladin, lieben Dank für Deine ausführliche Antwort, ich werde mir mal Gedanken machen
    DIE ZAHLEN SIND BÖSE!

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