Danke liebe Corinne!!
Danke liebe Corinne!!
DIE ZAHLEN SIND BÖSE!
Ich nehme Carotinkapseln aus der Apotheke, kann aber nicht behaupten, dass ich davon braun werde![]()
Aber die Haut ist eindeutig weniger empfindlich in der Sonne, da ich ein sehr blasser Typ bin.
Ich habe früher auch Carotinkapseln und Dragees genommen(Abtei, Ulli Breiter von HSE, Carotin von Grandel) und war ziemlich braun. Ich habs aber auch mit der Dosierung übertrieben. Problem war, dass ich orange Handinnenflächen und Fußsohlen hatte und das das Zeug nicht grad gut für die Leber ist.
Also mir geht es wirklich nur um einen klitzekleinen Hauch von Farbe, damit wäre ich schon überglücklich!
Übrigens finde ich das Bräunungsfluid von Sundance total klasse, besser als das Caudalie, das hilft mir schon sehr, die "Leidenszeit" zu überbrücken. Damit kann sogar ich mal Bein zeigen, ohne vor Scham in den Erdboden zu versinken!
DIE ZAHLEN SIND BÖSE!
du könntest auch Astaxanthin einnehmen, es soll mit 4 mg täglich die Haut besonders gut vor der Sonne schützen. Es gilt als besonders starkes Antioxidant und wirkt angeblich besser als Beta-Carotin. Es soll auch ganz leicht Farbe geben, allerdings soll es die Pigmentierung der Haut verringern und somit auch vor Altersflecken schützen.
Ich nehme es jetzt im Sommer hauptsächlich als innerlichen Sonnenschutz, dazu trinke ich täglich Karotten oder Gemüsesaft und esse getrocknete Tomaten zusammen mit anderen Trockenfrüchten. Ab einer bestimmten Dosis bekomme ich tatsächlich auch etwas Farbe, die allerdings schnell wieder verschwindet, wenn ich ein paar Tage etwas nachlässig bin.
Ist das Asthaxantin ein einzelner Wirkstoff? Gibt es den auch als Kapsel o.ä. Bzw. in welchem Präparat?
Don´t be bitter - glitter!
Ausversehen doppelter Beitrag.