Mir geht es sehr oft genauso, Blondi Vor allem zermartere ich mir auch gern das Hirn, wenn ich einen Fehler gemacht habe und kann oft Abends schlecht einschlafen weil ich mir noch so viele Gedanken mache
Sport hilft mir, mit meinem Mann bzw. Mitarbeiterin/sehr guten Freundin reden auch, und jetzt möchte ichbgern mit Meditation anfangen. Yoga (allerdings Bikram) ist auch sehr gut, da kann Meditation ja nur noch besser sein.
The clock is running. Make the most of today. Time waits for no man. Yesterday is history. Tomorrow is a mystery. Today is a gift. That's why it is called the present.