Hemp Hearts... ich brauche

[Dora Diamant]

Eine Freundin hatte die aus USA mitgebracht, suuuuuper lecker.
http://www.ebay.com/itm/Raw-Shelled-...item25903ca64a
Ich finde die nur für sehr teuer bei Amazon oder Ebay...
Hat die schon einer von unseren Körnerfans in D gesichtet?
Oder könnt ihr mir was vergleichbares empfehlen?

[nyx]

hanfsamen nature oder gewürzt gibts bei edeka oder im bioladen.

[charlotte.mermaid]

http://www.hanf-natur.com/page/shop/...product_id/381

wenn ich das richtig lese (ich finde die seite total unübersichtlich) dann kostet 1 kilo 6,99 euro.

die marke bekommst du auch manchmal in bio-supermärkten und anderen online-shops. ich hatte diese hier schon, gute qualität.

edit: ich hatte die dose damals im Veganz gekauft. momentan habe ich hanfsamen von PureNature, die sind allerdings teurer (1 kilo ca. 19 euro).

[Dora Diamant]

Danke, ihr Lieben

[vivian]

und wie verarbeitet man die bzw. wie bereitet man die zu?

[nyx]

die werden geraucht.


nee, quatsch.
ich geb die gerne über den salat oder in den joghurt. oder über gemüse...
ich hab die aber auch schon mit in streusel für über den kuchen verarbeitet.
eigentlich kann man damit alles machen, wozu man auch sonstige kerne verwendet.

[vivian]

müssen die vorher angeröstet werden als Salat-Topping oder so wie sie sind? Sorry für die Fragerei, ich kenn die bisher noch nicht.

[charlotte.mermaid]

nein, man muss sie nicht anrösten, kann man aber machen. ich streue sie so über salat, suppen, müsli oder backe sie in brot ein. sie sind sehr eiweisseihaltig und eine gute omega-quelle. gemahlen kann man sie als eiweiss-pulver nehmen und damit backen.