Zitat von
Maja
Ich nehme Almased, wenn ich mal wieder das Mittagessen übergehe. Passiert mir leider ganz oft und bevor ich später Fressflashs bekomme, mache ich mir lieber einen Shake. Aber ich vertrage auch Soja, dafür kann ich z.B. kein normales Brot oder Nudeln essen. Man muss halt drauf achten, was man verträgt und was nicht.
Soja zu verteufeln ist auch nicht richtig, es ist wie mit allem, alles in Maßen.
Nur mit Almased abnehmen halte ich für gefährlich, wenn es überhaupt funktioniert. Gut, sie schreiben ja auch, dass es nur im Rahmen einer gesunden Ernährung und mit Sport was bringt. Ich fürchte nur, viele denken sie ersetzen mal eine Mahlzeit und gut ist. Wenn es aber keinen Wandel in der Denk- und Lebensweise gibt, wird es langanhaltend nicht funktionieren.
Wirklich satt macht es nicht, ABER wenn ich mittags was esse, habe ich auch 1,5 Stunden wieder Hunger. Mit dem Shake natürlich auch, aber eben keinen Heißhunger.
Genau so wollte ich es auch mal machen , aber bei mir geht es einfach nicht. Der Geruch und die Konsistenz waren für mich so dermaßen schrecklich, dass ich mich beinahe übergeben musste
Liebe Grüsse, Velimaus
"Wenn ich mal alt bin, möchte ich nicht jung aussehen, sondern glücklich."