Ich bin jetzt seit einem halben Jahr zugange. Was meine Ernährung angeht habe ich schon einen recht guten Überblick. Habe nach der Schwangerschaft ja WW gemacht und in ca. 4-5Monaten 15 kg abgenommen (und über gut 4 Jahre gehalten). Aber dieses Mal scheint es nicht zu funktionieren. Ich vermute, es liegt zum einen am Alter. Ab 40 wird es schwieriger. Und meine Schilddrüse. Die ist angeblich gut eingestellt, aber seit dem ich meine Schilddrüsenerkrankung habe, habe ich zugenommen und werde es einfach nicht los.
Ich werde es mal ausprobieren und berichten. Habe gestern eine Dose Almased Nachbau vom DM gekauft. Mal sehen, wie lange ich durchhalte. Maximal 4 Tage will ich die 1. Phase machen. Allerdings mit etwas Rohkost ergänzt.

@sun: wir schnacken nochmal über wa, ja?