:)
Struppi, na klar, ich will dich ja auch nicht drängen. Sport ist ja nun wirklich kein Allheilmittel aber er bringt schonmal ein besseres Körpergefühl und das ist ja auch wichtig und ein Anfang. Und ein paar Kalorien bringt er schon auch, obwohl Mad natürlich recht hat - man darf das nicht überschätzen.
Und da ich weiß, wie schwer es gerade zu Beginn ist, sich aufzuraffen....
Wenn Montag wegfällt kann ich noch Dienstag oder Freitag
scorpio_Lady
Selbst bei gesundern und leicht kalorienreduzierter Ernährung kann es vorkommen, daß man mal eine Zeit lang nichts abnimmt.
Zum Bsp. bei so einem Wetter wie im Moment gehe ich gar nciht mehr auf die Waage. Mein Körper reagiert auf das schwüle, heiße
Wetter mit Wassereinlagerungen. Was soll die Waage da anzeigen?
Und Mad hat recht, Abnehmen klappt nur als Langzeitprojekt, daher scheitere ich auch regelmäßig, weil mich mein Durchhaltevermögen
meist nach ca. 3-4 Monaten verläßt.
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