Laufen und Stürze

[vivian]

Also ich hatte bis vor kurzem immer eine sehr gute Sehkraft. Erst vor wenigen Monaten hab eine Brille bekommen (-0,5 / -0,75 Diopt.)
Fallen tue ich aber schon mein ganzes Leben lang. Nein, daran kann das nicht liegen.

[Datura]

Tragt ihr beim Laufen Kopfhörer?

[Steffi]

Ich trage weder Kopfhörer noch habe ich eine Sehschwäche (gerade erst von der Augenärztin bestätigt )
Das Stolpern liegt bei mir auch ein bisschen in der Familie, mein Papa stolpert gerne, meine Oma ist auch öfter gestolpert....und wenn es nicht aus vollem Lauf (wie beim Joggen) passiert, ist das ja auch nicht weiter schlimm.
Beim Joggen fällt man dann unter Umständen eben richtig auf die Fresse - meine "Beinahe - Hinfaller" zähle ich ja schon gar nicht mit, also die, bei denen ich mich noch abfangen konnte......und nicht immer bin ich müde beim Laufen

[Steffi70]

An die "Fallsüchtigen" hier, kann es sein, dass eure Sehrschwäche, soweit vorhanden, erst spät fest gestellt wurde? Hat ja auch was mit dem räumlichen Sehen und dessen Entwicklung zu tun.

Ich bin bisher beim Laufen nur einmal gefallen und da war ich müde und fertig und schleifte mich überm Boden. Daher am besten nie müde laufen.

Bei mir ist das definitiv so ... meine Kurzsichtigkeit (damals bereits 2 Dioptrien) wurde erst mit 19 festgestellt, im Rahmen des Führerscheintests. Bis dahin bin ich halb blind durch die Gegend gestoffelt, war schlecht im Schulsport, habe Leute nicht gegrüßt (und war mir nie irgendeiner Schuld bewusst) und habe mich in der Schule freiwillig nach vorne gesetzt. Nie habe ich verstanden, wie man freiwillig hinten nichts mehr mitbekommen kann. In einem Jahr hat man mich, weil ich gut in der Schule war, in Mathe in die letzte Reihe gesetzt, das hat mich in dem Jahr 2 Noten gekostet (bei Geometrie besonders blöd).

Ich bin immer noch massiv tölplig, obwohl ich mittlerweile superscharf sehe. Aber ich hatte es nie damit in Verbindung gebracht, interessant!

Lieben Gruß
Steffi

[paulinka]

Ich würde als Stolperin gegen diese Tendenz anarbeiten - spätestens in höherem Alter wirds kritisch mit der Fallsucht. Trittsicherheit verhindert manchen Knochenbruch o.Ä. mit langwierigen Folgen.
Andererseits ist man natürlich geübter im Abfangen und Abrollen .

[Steffi]

Das tue ich sogar schon seit geraumer Zeit - hat mal ein Trainer auf einer Fitnesskur empfohlen - beim Zähneputzen auf einem Bein stehen.
Also prinzipiell ist auf einem Bein stehen eine gute Balanceübung und beim Zähneputzen hat man ja sonst normalerweise nichts Besseres nebenbei zu tun......