Wieder einmal ein Ernährungsthema: Du bist Dreck

[caroline]

Dieser Artikel drückt exakt das aus was ich vom Fasten halte.

http://www.sueddeutsche.de/gesundhei...reck-1.1088563

[Gästin]

Meine Güte, Caro, wo holst du nur immer diese alten Artikel her?

[jerry]

Caroline, meine Mutter hatte mal so eine Tour mitgemacht, hinterher sah sie aus wie der Tod und es ging ihr nicht wirklich besser, eher schlimmer, ich halte von diesen ganzen Radikal - Zeugs nichts, dann lieber täglich etwas auf seine Ernährung u. Bewegung achten.

Luxusprobleme könnte man es auch nennen, Menschen sterben vor Hunger, da verarmt etc...puh

[All4Fashion]

Ich halte zwar auch nicht sonderlich viel von diesen diversen Entschlakungsgeschichten, aber andererseits habe ich auch ein paar positiv Beispiele vor Augen:
meine beste Freunde hat vor kurzem drei Wochen lang dieses Heilfasten-Programm durchgezogen. Klar könnte man sagen, dass so etwas übertrieben ist, aber sie hat sich einfach nicht mehr "gesund gefühlt", obwohl sie sich nicht schlecht ernährt und auch ausreichend Sport macht. Am Anfang war es richtig hart, aber nach diesen drei (oder zwei? ) Wochen ging es ihr richtig richtig gut.
Ich glaube, jeder Mensch muss für sich selbst entscheiden, was der richtige Weg ist, um sich wohl zu fühlen. Ist sicherlich auch viel psychologisch. Aber wenns hilft, dann hilfts finde ich

[apia]

Niemand hat bisher einen dieser Schlacken gesehen, von den wir doch angeblich so voll sind.
Bei gesunden Menschen wird das Fasten sicher nicht schaden. Ich glaube aber nicht, dass es soviel hilft. Nahrung ist Energie. Klar, wenn der Körper eine zeitlang nicht mehr mit Verdauung beschäftigt ist, hat er weniger zu tun. Vielleicht hilft das ja. Aber wird keine wunder vollbringen.

[Rebecca de W.]

Ein interessanter Artikel. Eigentlich klar, dass man mit chemischen Zusätzen, Pillen und Pülverchen nur dem Hersteller hilft, aber nicht dem eigenen Körper. Hingegen ist es unstrittig sinnvoll, auf die Ernährung zu achten, besser basisch als sauer, besser Obst und Gemuese statt Fast Food -liegt doch auf der Hand. Geht nicht immer, will man auch nicht immer, aber ich selber mache z.B. an 2 Tagen in der Woche dahingehnd einen Schnitt, daß ich dann nur Obst/Gemüse/Salat und evtl. etwas Fisch esse, Kaffee und Alkohol an diesen Tagen komplett weglasse und sonst reduziere. Wenn man nur ein bißchen Ahnung von Ernährung hat, braucht man keine Detox-Anleitung. Wobei, ich geb's zu: das Wort Detox spricht mich auch immer irgendwie an, auch im Kosmetikbereich, tief im Inneren habe ich wohl auch eine Klemetinen-Seele...

[Mascara]

Eine sehenswerte (auf Youtube vierteilige) Arte Dokumentation zu diesem Thema: https://www.youtube.com/watch?v=yzk-pPBP8os

[caroline]

Eine sehenswerte (auf Youtube vierteilige) Arte Dokumentation zu diesem Thema: https://www.youtube.com/watch?v=yzk-pPBP8os

Merci, schaue ich mir bei Gelegenheit an!

Und Rebecca, auf basisch und sauer braucht man nicht zu achten, das reguliert der Körper selber.

[Datura]

Ich mache mir durchaus Gedanken über Sklerose aller Arten. Arteriosklerose, Cerebralsklerose usw.
Abgelagerte Transfette, die Adern, Darm und Hirn verkleben.
Dazu die ganzen im Fettgewebe eigelagerten Giftstoffe aus dem Essen.
Von Kalk gar nicht zu sprechen. Kalk setzt sich überall ab wo im Körper Flüssiges durchfließt, und mit zunehmendem Alter kriegt das fast jeder.
Wäre schon schön wenn man da mal "durchputzen" könnte.
So wie man regelmäßig zur Prophylaxe geht, wo einem der Zahnstein entfernt wird.
Vielleicht sollte es badewannengroße Ultraschallbäder geben, in die man sich regelmäßig reinsetzt, damit der ganze Dreck gelockert wird.
Aber im Zweifel würden einem dann die gelösten Brocken gleich die Adern verstopfen.

Ja, der Mensch ist tatsächlich mit zunehmendem Alter eine Sondermülldeponie.
Bestatter von Krematorien sagen, daß sie leistungsfähige Filter im Rauchabzug brauchen, weil viele Menschen so stark mit Medikamenten belastet sind, die dürfte man eigentlich gar nicht verbrennen.
Und wenn menschliches Fleisch von der Lebensmittelkontrolle überprüft würde, würde es als nicht für den Verzehr geeignet eingestuft werden, weil es so stark belastet ist.

Ich will ja 100 werden und mache mir schon Gedanken darüber, wie ich meine Biomasse fit halte.
Aber das geht natürlich nicht mit Pülverchen, das wäre ja zu schön.
Ih setze auf die Klassiker Gesunde Ernährung, viel Bewegung und wenig unnötigen Streß.

[apia]

Das bringt auch was.
Diese Ablagerungen im Arterien usw bekommt man nämlich auch nicht mit Fasten weg.