Dieser Artikel drückt exakt das aus was ich vom Fasten halte.
http://www.sueddeutsche.de/gesundhei...reck-1.1088563
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“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” Bruce Lee