Richtig. " keine Creme kann das für die Haut tun, was die Ernährung und Lebensweise für sie macht "
Mutter, Oma und Schwester der Oma haben es mir vorgezeigt/vorgelebt.
Mit 80 - 90 Falten noch recht fit. und schlaffe Lider, Hängebusen, Übergewicht, Cellulite usw. = Fehlanzeige.
Aber auch null bis wenig: Sonne, Rauchen, Stress.
Gut, die meisten möchten? heute nicht mehr so leben:
Zigaretten, Sonne im Urlaub und vor allem (sehr oft selbstgestalteter) Stress, ein gewisser "Lebensstil", der gewünscht wird, sind halt da.
Das Buch von dir kauf ich und ich empfehle :
das von Michaela Axt-Gadermann: "Skin Food."