Ich bin eine oft-aber-kurz-Putzerin
Ich putze nach JEDEM Essen (und wenn es nur ein Keks mit Espresso im Büro ist), demnach putze 4-5 Mal am Tag meine Zähne, morgens rund 1 Minute, den Tag über oft nur 30 Sekunden und abends dann mit der elekrtrischen 3-4 Minuten.
Liebe Grüße
Cordu
Das ist sehr interessant! Danke! Zahnfleischerkrankungen in dem Sinne habe ich nämlich nicht. Ich habe nie Zahnfleischbluten, seit ich Ajona nehme auch keine schmerzempfindlichen Zähne mehr, keine Reizungen oder Entzündungen. Nix. Und ich meine nicht, dass ich zu fest putze.
Ich nehme zum Putzen wie gesagt die Ajona und klassisches Mundwasser mit Kräuterextrakten, keine Fertiglösungen mit irgendwelchen Wirkstoffen.
Ich bin ein großer Freund von Zahnseide...
Ich putze mir 2 x am Tag die Zähne, morgens und abends. Jeweils danach gehe ich noch mit ZS durch..und relativ häufig tagsüber nochmal. Ich hab immer ZS in der Handtasche. Und ich kaue oft Kaugummi... was allerdings nun nicht so gut sein soll. Mundspülungen benutze ich auch. Außerdem gehe ich zur professionellen Zahnreinigung, 2 x im Jahr.
Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief.
In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz leise........seelentief.
ich bin 37 und nein, ich putze nur abends so lange. morgens mache ich ölziehen, danach gründlich ausspülen mit (salz)wasser und ca. 2. minuten putzen. abends benutze ich erst zahnseide (interdentalbürstchen bekomme ich nirgends durch bei mir) und dann putze ich so vor mich hin. nach dem mittagessen spüle ich meinen mund kurz mit wasser und ein paar tropfen kräuter-mundwasser.
ich hatte durch ein piercing an einer stelle stark zurück gegangenes zahnfleisch, dass aber, auch zur überraschung meiner zahnärztin, wieder komplett zurück gekommen ist, nachdem ich das piercing raus gemacht hatte.
Liebe Grüße, Charlotte
"Anspannung ist, wer du glaubst sein zu müssen. Entspannung ist, wer du bist." (chin. Sprichwort)