Alternative zu Schwarztee

[Dana14]

Hey ihr lieben,

ich leide seit einigen Wochen unter starkem Stress bedingt durch meine neue Arbeit. Da ich super gerne Kaffee und schwarzen Tee trinke wurde mir geraten doch eine Zeit lang mal auf diese beiden Sachen zu verzichten da die doch innerlich sehr unruhig machen was ich ja auch schon bemerkt habe. Auf Kaffee kann ich verzichten aber auf meinen geliebten Schwarztee ungern. Kennt jemand vllt ne gute Alternative zum Schwarztee?

[Visi]

Ich mag ja Roiboostee sehr gern, vor allem Orange-Vanille Sonst wäre grüner Tee vielleicht etwas? Enthält ja auch Teein, aber halt weniger/besser verträglich.

[SiGuenther]

Es gibt entkoffeinierten Schwarztee, vielleicht wäre das etwas. Oder du weichst auf eine Sorte aus, die nicht ganz so reinhaut. Mich belebt Schwarztee auch nur bis zum späten Nachmittag, wenn ich dann weitertrinke, habe ich nachts im Bett Herzklopfen.

Ansonsten gibt es ja eigentlich keine Alternative, alles andere ist halt kein Schwarztee und schmeckt auch nicht wie Schwarztee.

[caroline]

Eine Alternative zu Schwarztee gibt es meines Wissens nicht (also wenn du den Geschmack haben willst), da müsstest du schon auf ganz andere Tees ausweichen.

[sharkzzz]

Es heißt doch paradoxerweise, dass Schwarztee, wenn man ihn länger als 3 Minuten ziehen lässt, seine anregende Wirkung verliert und sogar beruhigend wirkt?

http://www.teekunde.info/schwarzer-tee.html

[caroline]

Ja, habe aber gerade letztens gelesen dass das nicht stimmen würde…

http://www.tee-magazin.de/wissenswer...-schwarzen-tee

[sharkzzz]

Klingt auch logisch, warum das genau andersrum sein sollte, habe ich noch nie verstanden.

[Datura]

Weil solche Mythen auch gerne von Generation zu Generation weitertransportiert werden.
Längere Ziehzeit = mehr Koffein = größere Wirkung. Lediglich die dabei mit herausgekochte Gerbsäure verlangsamt die Koffeinaufnahme etwas, aber von beruhigend kann keine Rede sein.

Wie wäre es mit Caro Landkaffee?
Ich trinke den mit Kaffeesahne und etwas Kakaopulver. Letzteres hat auch etwas Koffein, aber knallt nicht so wie Kaffee.

[Maja]

Es gibt wohl eine Reihe entkoffeinierte Schwarztees, aber ob die schmecken weiß ich nicht. Alternative zum Kaffee wäre dann auch die entkoffeinierte Variante. ich liebe ja Kaffee, aber mehr als 2-3 mit Koffein am Tag und ich bekomme Herzrasen und mir wird übel, da muss dann oft die Koffeinfreie Variante her halten.
Was trinkst du denn für einen Schwarztee immer? Sind ja bestimmt nicht alle so stark. Vielleicht einfach mal im Teeladen beraten lassen und dann auf eine leichtere Sorte umsteigen. Ich liebe ja English Breakfast Tea, aber viel davon trinken kann bzw. sollte ich auch nicht.

Ansonsten:
• Rooibos, z.B. der Lov Zen schmeckt super lecker und hat eine leichte belebende Wirkung ohne zu pushen.
• Ingwertee, auch belebend ohne zu extrem zu werden. Und natürlich nun auch super zur Erkältungszeit

Oder du testet dich ab Mittag mal durch die Kräuter- oder Früchtetees

[Peppermintpatty]

Falls es doch Kaffee sein soll, kann ich Dir die koffeinfreien Pads von Senseo empfehlen.
Die trinke ich immer und noch kein Gast hat gemerkt, dass die koffeinfrei sind.