ps: hattest du mich vorhin nicht noch nach KH/fett/eiweiss gefragt? ich würde dir herzlich gerne weiterhelfen, kann ich aber nicht. ich achte da, ehrlich gesagt, so überhaupt nicht drauf, sondern eher auf abwechslung und vitamine und nährstoffe. generell ist es aber bei uns so, dass wir weniger beilagen und mehr gemüse haben. jetzt in der schwangerschaft baue ich zumindest in meine ernährung mehr eiweiss ein, meist in form von hülsenfrüchten, mandeln/nüssen oder weizeneiweiss, tofu kommt aber auch regelmäßig auf den tisch. über fett mache ich mir gar keine gedanken, eher gebe ich noch einen teelöffel leinöl extra in mein müsli.
das thema rohkost finde ich auch immer wieder interessant, kann mir das aber nicht wirklich vorstellen für mich. vielleicht im sommer mal ein paar tage, aber generell mag ich warmes und auch reichhaltiges (im sinne von getreidebeilagen und hülsenfrüchten) essen einfach zu gerne.
magst du mal ein bisschen von deiner momentanen ernährung berichten? 
Liebe Grüße, Charlotte
"Anspannung ist, wer du glaubst sein zu müssen. Entspannung ist, wer du bist." (chin. Sprichwort)
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