Hilfe - Oberschenkel

[astama]

Mit Entsetzen stelle ich fest, dass sich seit einiger Zeit mein Gewicht in den Oberschenkeln konzentriert . Das musste ich gerade wieder schmerzhaft beim Hosenkauf erfahren: was in der Taille passt, ist an den Oberschenkeln zu eng und umgekehrt.

Es muss irgendetwas passieren: welche Maßnahmen, außer Fettabsaugen, kennt Ihr?

[Dornröschen]

Abnehmen. Irgendwann nimmst Du dann auch dort ab. Aber man kann sich nicht aussuchen, wo man zuerst abnimmt.

[Exuser67]

Abnehmen. Irgendwann nimmst Du dann auch dort ab. Aber man kann sich nicht aussuchen, wo man zuerst abnimmt.

Genau.

Allerdings hab ich mal gelesen - da wo man am letzten zugenommen hat nimmt man auch am ersten ab.

(das wären bei dir dann die Oberschenkel - doch?)

[whitie]

Genau.

Allerdings hab ich mal gelesen - da wo man am letzten zugenommen hat nimmt man auch am ersten ab.

(das wären bei dir dann die Oberschenkel - doch?)

Leider nicht. Bei mir ist es jedenfalls nicht so, leider. Ich nehme immer an bestimmten Stellen zuerst ab und der Rest hält sich hartnäckig.

[PUler]

Weniger Squatten ;-)

[Visi]

Abnehmen. Irgendwann nimmst Du dann auch dort ab. Aber man kann sich nicht aussuchen, wo man zuerst abnimmt.

So isses

[Mad Hatter]

Sofern es nicht sowas wie ein Lipödem ist, hilft abnehmen
Anscheinend konntest du ja vorher normal Hosen kaufen, deshalb ist es sehr wahrscheinlich, dass das dann auch wieder geht.

Sollten sich die Proportionen nicht ändern, dann hilft eine Änderungsschneiderin. Oder du trägst mehr Röcke und Kleider

[astama]

Gibt es vielleicht auch irgendein Training speziell für bzw. gegen diese "Problemzone"?

[Visi]

Nein. Leider kann man sich nicht aussuchen, wo man zu- oder eben abnimmt.

[whitie]

Du kannst deine Problemzone zwar trainieren aber nur in Hinsicht auf Muskelaufbau. Der Fettabbau ist genetisch programmiert.
Frauen haben immer bestimmte Zonen an denen sie schlecht Abbauen. Das sind Bauch, Hüften und Oberschenkel.
Ist einfach genetische Programmierung da man mit diesen Speicherfetten als Frau auch bei schlechten Bedingungen gut überleben kann.
Gerade wenn man dazu noch schwanger ist.