Liebe merci,
Du kannst herausfinden ob du Untergewicht hast, idem du deinen BMI(Body Mass Index)ausrechnest.Es gibt noch andere Möglichkeiten, jedoch ist das die meistverbreiteste und von Ärzten und Wissenschaftlern am meisten benutzte.Du teilst dein Gewicht durch die Körpergrösse im Quadrat, d.h: 45 [img]/forum/frown.gif[/img]1.70°)(das bällchen sollte eigentlich eine kleine 2 sein [img]/forum/smile.gif[/img] )dein BMI ist also 15,5709..
Ärzte sagen ein BMI zwischen 19 und 24 sei normal und gesund.
Jedoch gibt es immer Ausnahmen..Du schreibst "nicht zunehmen zu können".Was heisst das genau? Isst du ganz normal und nimmst dabei einfach nicht zu (dann hättest du einfach so eine Veranlagung)oder achtest du sehr genau darauf was du isst und hast Angst du könntest zunehmen?
Es ist nur schädlich dünn zu sein wenn man zuwenig isst, dann können Mangelerscheinungen von Vitaminen, Eisen, Calcium etc.auftreten. Es gibt aber auch dünne Menschen die ganz normal essen und vollkommen gesund sind.
Ich würde einfach darauf achten, dass du dich gesund und ausgewogen (von allem ein bisschen) ernährst.Vor allem viel Gemüse und Obst.
Ich hoffe dass ich dir ein bisschen weiterhelfen konnte... [img]/forum/wink.gif[/img]
liebe grüsse, nora