Der Sport-Thread 2015

[starlight79]

Freitag: Shred Level 3 + 15 Minuten Freestyle Cardio
Krass wie ich geschwitzt habe

[sunshine lady]

Donnerstag: 500 Meter Schwimmen
Freitag: 1100 Meter Schwimmen

Ob ich es heute nochmal von der Couch schaffe weiß ich noch nicht genau.

[Puckprinzessin]

Ich war heute früh knapp 8km laufen. Ich wollte gar nicht so weit, aber mein alter Lieblingsweg bei meinen Eltern wurde umgebaut, und dan hab ich mich verlaufen. Ich war klatschnass, als ich nach Hause kam (meine Eltern haben mich schon gesucht...).

[Marilyn0106]

Heute Morgen 45 Min. Rückengymanstik, aber im Schongang.

[Marilyn0106]

45 Min. Pilates, noch immer im Schongang

[*Beauty*]

Ich habe mich hier schon lange nicht mehr gemeldet, bin aber weiterhin regelmäßig gelaufen

Heute (ganz früh, um 6:30, wunderschön und noch nicht sooo heiß!) bin ich 11 km gelaufen, allerdings eher gemütlich

Liebe Grüße an alle fleißigen Sportlerinnen,
*Beauty*

[Steffi70]

5 km gelaufen

[Chiquitita]

Gestern: hitzefrei
Heute: 25 Min. BBP, 40 Min. Yoga

[Nordstern]

Ich bin die letzten 3 Tage jeweils 15-20 km durch London gelaufen. Jetzt tun mir die Beine weh und mein Knie hat mir den Auf-und Abstieg in St. Paul's übel genommen. Aber es war toll!

[daughty]

Ich habe gestern und vorgestern nur wie eine faule Sau rumgelegen, abgesehen von Einkaufen und schnellem Wohnungsputz. Das Resultat war, dass ich knatschig und unzufrieden war.