ZitierenNaja, glaubt nicht dass ich das mal eben locker flockig gelaufen bin. Habe gekämpft
:)
Respekt Schnurpsel! So lange hätte ich gestern nicht ausgehalten bei dem Mistwetter
Ich gehe gleich ins Tauchtraining. Da mir für die üblichen Apnoe-Übungen aber ziemlich sicher die Luft fehlen wird, schwimme ich dann eben etwas nebenher.
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Naja, glaubt nicht dass ich das mal eben locker flockig gelaufen bin. Habe gekämpft
Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.
:)
Glaube ich gerne - noch schlimmer
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Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.
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45 min Nordic Walking (bei Sturmböen) - war daher doppelt anstrengend
H.G. eve
Wozu braucht man ein Gehirn, wenn man es nicht benutzt?
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40 min Aerobic
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Ich habe mich bei dem Sturm in den letzten Tagen gar nicht zu laufen getraut - eine sehr beliebte Laufstrecke (die Prater Hauptallee) war gestern sogar gesperrt!!Und vor knapp einem Jahr wurde eine Arbeitskollegin von mir beim Joggen von einem herabstürzenden Ast getroffen und getötet, zwar nicht in der Hauptallee, aber in der Nähe der Donau, wo ich ja laufe. Seitdem habe ich da immer ein bisschen Angst bei starkem Wind zu laufen
.
Aber ich habe immer wieder zu Hause zwischendurch mit meinen Kettle Bells trainiert.
Don't judge a man 'til you've been standin' in his shoes
(Madonna - Love Makes The World Go Round)
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45 min Zumba Sculpt & Tone
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Freitag: 45 Minuten Vibrogym
Heute: 1,5 Stunden Fitnessstudio, Kraft- und Ausdauertraining
Heutzutage kennt man von allem den Preis, aber von nichts den Wert!
(Oscar Wilde)
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt" (M.Gandhi)
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Sonntag: 30 Minuten Tracy Bodshaping und Complete bunt zusammengemischt
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