ZitierenGestern: Jillian Michaels Killer Buns & Tighs Level 2
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Gerade 70 Minuten Power Yoga. Soll mal einer sagen, bei Yoga kommt man nicht ins schwitzen
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Gestern: Jillian Michaels Killer Buns & Tighs Level 2
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
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30 min Cardio Dance
Verliebt in Mr. Miez.
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Gestern: Jillian Michaels NMTZ
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
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35 min Banish Fat (Zirekel 1–4 + Erwärmung und Streching)
Verliebt in Mr. Miez.
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10,5km in 64min gejoggt. Nun bin ich ko
Geändert von Nadinsche (18.10.15 um 12:55:05 Uhr)
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Hallo Nadinsche,
10,5 km in 64 km?Meinst du, dass du die 10,5 km in 64 Min. gelaufen bist? Das wäre jedenfalls eine tolle Zeit!
Ich bin leider seit einer Woche furchtbar erkältet und kann keinen Sport machen, mir fehlt das Laufen schon sehr!
Liebe Grüße,
*Beauty*
Don't judge a man 'til you've been standin' in his shoes
(Madonna - Love Makes The World Go Round)
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Beauty, ja sorry
Gute Besserung dir!
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Danke!!
Don't judge a man 'til you've been standin' in his shoes
(Madonna - Love Makes The World Go Round)
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30min HIIT auf dem Crosstrainer
30min Body Pump Intro
60min Body Pump
Eigentlich wollte ich morgen Abend laufen gehen, aber ich hab meine Beine zerstört heut und kann jetzt schon kaum laufen. Morgen hab ich wohl den Muskelkater meines Lebens
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