Zitieren@Layla: ja irgendwie komisch. Aber anscheinend hat man so Tage. Mir ist dann teilweise auch richtig übel direkt danach.
Irgendwas ist immer ...
Starlight, so ging es mir am Samstag.
Ich wollte eigentlich das komplette NMTZ-Programm machen, aber nach den ersten 4 Einheiten war Schluss.Es ging nix mehr, ich hab dann nur noch das cool down gemacht. Hat mich schon geärgert. Aber was solls.
Gestern hab ich dann die übrigen 3 Einheiten (+ warm up + cool down) gemacht und im Anschluss noch 45 Minuten Yoga.
Heute ist wieder Fastentag, da gibts keinen Sport.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
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@Layla: ja irgendwie komisch. Aber anscheinend hat man so Tage. Mir ist dann teilweise auch richtig übel direkt danach.
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
Irgendwas ist immer ...
Ja, mir auch. Und dazu kommt dann noch der "Frust", dass man es nicht geschafft hat.Zitat von starlight79
@Layla: ja irgendwie komisch. Aber anscheinend hat man so Tage. Mir ist dann teilweise auch richtig übel direkt danach.
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Ja ich habe es trotzdem durchgezogenJa, mir auch. Und dazu kommt dann noch der "Frust", dass man es nicht geschafft hat.Dennoch ist es nervig. Aber man hat mir eben gesagt, das wäre normal. Man ist halt auch mal nicht so fit. Bin gespannt wie es diese Woche wird.
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
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Ich habe am Samstag endlich mal wieder "geturnt", wenn auch nur sanft mit der "Pilates für einen gesunden und starken Rücken"-DVD. Für heute habe ich Yoga geplant.
:)
Ja, das kennt wohl jeder Sportler. An manchen Tagen läuft's einfach nicht.
Besonders ärgerlich ist es, wenn es an einem Wettkampftag so ist.
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Ich war heute wie geplant zum Power-Yoga. Mannomann, was hab ich mich gequält, um hinzugehen. Ich stand schon vor dem Studio und habe nach Ausreden gesucht. So was ist mir schon lange nicht mehr passiert.
:)
Oje daughty, das kenne ich.
Bei mir war's heute super - da gegen mittag die Sonne rauskam hatte ich total den Drang, raus zu gehen und bin dann nach der Arbeit auch wirklich knapp 5 km gejoggt. Und im Anschluss noch gute 20 Minuten spaziert. Es war richtig schön!
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45 min Zumba
Ich habe auch immer mal Tage, da komme ich gar nicht in Schwung und es geht nichts. Ärgerlich, wenn es an Tagen ist, an denen ich mal richtig viel Zeit fürs Training hätte.
Verliebt in Mr. Miez.
:)
Mal wieder Bilder, das war gestern: saftig grüne Wiesen und viel Sonnees wirkt durch mein Handy alles etwas grau-braun, es war aber echt wie im Frühling - nur kälter
Hier sind im Hintergrund noch die Spitzen der "Berge" zu sehen - verschneit, orange-pink angeleuchtet. Die Sonne ging schon unter.
Geändert von sunshine lady (03.02.15 um 07:34:49 Uhr)
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