ZitierenIch wollte gestern mal was anderes und hab zur "Pilates Pro - 10 Minute Solution" gegriffen. 10 Min Arme + Schultern und 10 Min Po + Oberschenkel. Aber es war furchtbar langweilig.
Danach gabs dann noch ca. 100 Kettlebell Swings.
Senior Member
NMTZ Zirkel 1-3
Verliebt in Mr. Miez.
Irgendwas ist immer ...
Ich wollte gestern mal was anderes und hab zur "Pilates Pro - 10 Minute Solution" gegriffen. 10 Min Arme + Schultern und 10 Min Po + Oberschenkel. Aber es war furchtbar langweilig.
Danach gabs dann noch ca. 100 Kettlebell Swings.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Senior Member
Gestern: Jillian Michaels Shred Level 3 plus die ersten 2 Zirkel aus Killer Buns mit erhöhten Gewichten
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
Lost in the 50's!
Heute Morgen 45 Min. Pilates, gleich 45 Min. zu Fuß zur Arbeit.
Vintage Style, not Vintage Values!
lalalalala
90 Minuten Vinyasa Flow - und am Donnerstag gehts auf ein Workshop-Wochenende. Ich freu mich schon wahnsinnig!
Liebe Grüße, Nordstern
Member
Heute nix gemacht, nur gegessenAber morgen wird wieder gelaufen :-)
Irgendwas ist immer ...
Gestern hab ich nix gemacht, da ich verabredet war.
Heute abend gehts wieder zum Yoga.
Who cares if one more light goes out
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Well ... I do
Senior Member
Heute morgen Shred Level 1.
:)
Wie fandest Du es denn, Green? Ich muss auch dringendst was tun...
Senior Member
Jillian Michaels Shred Level 2, 100 x Kettlebell Swing mit 16 kg
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
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