ZitierenGestern eine knappe Stunde strammes Spazierengehen
Lost in the 50's!
60 Min. Pilates. später noch 45 Min. Fußmarsch zur Arbeit
Vintage Style, not Vintage Values!
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Gestern eine knappe Stunde strammes Spazierengehen
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Ich muss leider aussetzen. Bin ein leicht erkältet und fühle mich irgendwie schlapp.Ich hoffe, das geht bald weg.
Verliebt in Mr. Miez.
Westfälisches Blindhuhn
Gute Besserung, Piepsi!
Ich habe gestern Shred Level 1 gemacht. Und obwohl ich eisern alles komplett und ohne Mogeln durchgezogen habe, hält sich meine Bewegungsunfähigkeit heute in Grenzen! Yeah!
Irgendwas ist immer ...
Gestern: JM Killer Buns Level 1
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JM Shred Level 3
Noch mehr Plank Position. Ich hasse das!
Ich glaube, ich muss demnächst zusätzlich zu der Yoga-Naturkautschukmatte, die ich seit Level 2 verwende, um nicht wegzurutschen, meine extradicke Gymnastikmatte auslegen. Mir tun total die Ellbogen und Knie weh, wenn ich Übungen mache, bei denen ich mich mit den Gelenken aufstützen muss. Weichei halt ;-)
Geändert von Steffi70 (10.04.15 um 09:55:40 Uhr)
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
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Ich hatte gestern mal wieder keine Zeit für Sport, weil eine Freundin für direkt nach der Arbeit eingeladen. Ich bin dann zu Fuß von der Arbeit zu ihr gegangen mit Abstecher im Biosupermarkt. Insgesamt war ich flotte 45 Minuten unterwegs.
Für heute abend habe ich Zumba geplant.
Irgendwas ist immer ...
Das mit der dicken Matte habe ich auch schon probiert, aber auf der habe ich bei bestimmten Übungen keinen Halt *umfall* Und ich müsste dann jedes Mal die Matten umlegen. *zufaul* Mir fehlt der Platz um beide Matten auszulegen. *firstworldproblems*Zitat von Steffi70
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Das ist bei mir leider auch der Punkt, viel Platz hab ich nicht. Es gibt eine Menge Übungen, bei denen ich auf der dicken Matte "den Abflug" machen würde. Die dünne Matte ist super, so lange man nicht mit Knien oder Ellbogen aufstützen muss. Ein schönes Mittelding hab ich noch nicht gefunden. Grummel.
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
Irgendwas ist immer ...
Same here.
Das ist bei mir leider auch der Punkt, viel Platz hab ich nicht. Es gibt eine Menge Übungen, bei denen ich auf der dicken Matte "den Abflug" machen würde. Die dünne Matte ist super, so lange man nicht mit Knien oder Ellbogen aufstützen muss. Ein schönes Mittelding hab ich noch nicht gefunden. Grummel.
Ich behelfe mir manchmal mit nem Handtuch. Das hilft etwas.
Knie- und Ellenbogenschoner wären vielleicht noch eine Option?
Ich kann das evtl. sogar demnächst testen, in abgeschwächter Form. Habe mir Kniebandagen bestellt.
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