Zitieren45 min Cardio Dance mit Tracy Anderson
:)
1100 Meter Schwimmen - lief super heute
Senior Member
45 min Cardio Dance mit Tracy Anderson
Verliebt in Mr. Miez.
lalalalala
Ich bin Samstag und Sonntag jeweils eine bergige 5-km-Waldrunde gelaufen. Ächz... bis zum Nachtlauf um die Alster muss ich noch ein bisschen was für die Kondition tun...
lalalalala
90 schweißtreibende Minuten Vinyasa Flow
Ravenclaw
Ich war beim Krafttraining.
"Es gibt Windhunde und es gibt Möpse. Und ich werde nunmal in diesem Leben kein Windhund mehr."
Senior Member
30 min Cardio Dance mit Tracy 03 + 04, wobei die 04 recht schweißtreibend war *puh*
Verliebt in Mr. Miez.
Irgendwas ist immer ...
Gestern: Jillian Michaels NMTZ komplett
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Senior Member
Freitag-Mittwoch: 30 Minuten Joggen und 15-60 Minuten Yoga
Donnerstag: Joggen
Freitag: Joggen und 30 Minuten Rückentraining mit Michaela Süßbauers Bodyshaping DVD
:)
500 Meter Schwimmeneigentlich wollte ich 1000 in zwei Etappen machen, aber die Hitze war selbst im Schwimmbad kaum zu ertragen und dazu noch die stetig wachsende Menschenmasse - da bin ich statt zur zweiten Runde doch lieber nach Hause geflüchtet.
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Duftjunkie
gestern und heute je 30 minuten bauch-beine-po übungen und Liegestütze
"Il profumo è come l'amore, solo un poco non è mai abbastanza"
Berechtigungen