ZitierenGestern 30 Minuten Intervall-Laufen
lalalalala
Krafttraining
Senior Member
Gestern 30 Minuten Intervall-Laufen
Lost in the 50's!
Heute Vormittag 45 Min. Pilates, heute Nachmittag 2 Stunden spazierengegangen.
Vintage Style, not Vintage Values!
Ravenclaw
Ich war beim Women's Run und bin 8km mehr oder weniger gelaufen. Ich war vorher schon völlig verschwitzt und hab im Wald kaum Luft bekommen. Hat auch gereicht dann. Ich war froh, als ich im Ziel war.
Senior Member
JM Shred Level 3
90 x Kettlebell Swing mit 16 kg
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
Senior Member
Ich war mit meinem Kind im Freibad und habe es geschafft, 20 min am Stück zu schwimmen. Mehr wurde mir nicht zugestanden.
Verliebt in Mr. Miez.
Lost in the 50's!
Heute Morgen 45 Min. Rückengymnastik, gleich gehe ich 30 Min. zu Fuß zur Arbeit.
Vintage Style, not Vintage Values!
Senior Member
Im Urlaub immerhin 3x Sport:
45 min Flexi Bar
45 min Yoga + 45 min Kraft Ausdauer Zirkel im Gym
45 min Yoga + 45 min Kraft Ausdauer Zirkel im Gym
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
lalalalala
Krafttraining
Ravenclaw
Ich war beim Krafttraining.
Berechtigungen